CBDが話題沸騰中！合法？美容/健康にいいってほんと？

ＣＢＤとは？

世界中で爆発的に人気があり話題が絶えない「CBD」についてお話しさせていただきます。

CBDが大人気の理由は美容や健康に良いとされており、各方面でその効果の実証があるからです。

睡眠の質があがる。ストレスが軽減する。集中力が高まる。アンチエイジング効果があるとされています。

実際に多くの著名人やYouTuberやインフルエンサーが利用し効果があると発言し話題になっています。

日本でのCBDの知名度はこれからどんどん上がっていくと予想されており、CBDを摂取することで毎日の生活に活力が生まれ高いパフォーマンスを発揮することが期待できます。

この記事ではCBDがどのようなものでどのような効果が期待出来るのかを詳しく説明致します。

CBDは大麻草の成分！合法ってほんと？

CBDはカンナビジオールの略称です。

カンナビノイドという大麻草に含まれている１１０種類以上の成分の１つがCBDです。

大麻と聞くと違法だと思いがちですが、違法なのは大麻草のTHC(テトラヒドロカンナビノール)という主に大麻の花や葉に含まれている成分です。

日本の大麻取締法ではTHCが多く含まれている大麻の花や葉が規制対象ですが、種子や茎は規制対象外です。

つまり大麻草の種子や茎から抽出した成分については合法なのです。

CBDは合法である大麻草の種子や茎から抽出されていますので安心して利用が出来ます。

CBDで肌が綺麗になり若返る？

CBDには美容に嬉しい抗酸化作用と抗糖化作用とお肌のターンオーバーを促す効果があります。

抗酸化作用とは体内の酸化を防いでくれる効果です。

日常生活で蓄積される活性酸素により、肌にしわが現れ、肌がたるみ、肌がくすんできます。

活性酸素によるお肌のダメージを防ぐには抗酸化作用があるビタミンC,ビタミンEを摂取することが大切だとされています。

CBDはこのビタミンC、ビタミンEよりも高い抗酸化作用があり活性酸素によるダメージを防いでくれます。

抗糖化作用とは体内に必要のない糖分がタンパク質などの他の細胞にダメージを与えてしまうことです。

糖化が進行することで、コラーゲンの役割が失われてしまい肌がくすみ肌の弾力をなくなってきます。

CBDには糖化を防ぐ効果があり、糖化が進行した細胞を元気な状態に復活させてくれる効果もあります。

お肌のターンオーバーとは、新しい角質が生まれることにより、古い角質が剥がれるお肌の角質層の生まれ変わりのことです。

加齢や日常生活のダメージによりターンオーバーの周期に乱れが生じてきます。

古い角質がいつまでも残ってしまうと、新しい角質が生まれにくくなってしまいお肌の調子が悪くなります。

CBDには肌の免疫を高めて正常なターンオーバーの周期に戻す効果があり新しい角質への生まれ変わりを促してくれます。

このようにCBDには抗酸化作用、抗糖化作用、ターンオーバーの促しがありますので、CBDを摂取することで美容効果を実感している方が多いのも頷けられます。

お肌が綺麗になることで若く見られたり、CBCを摂取し続けることでお肌のダメージを軽減が出来ますのでいつまでも健康的なお肌を保つ事ができまます。

CBDで期待される健康効果

CBDを摂取すると大麻草カンナビノイドが体内のカンナビノイドを補ってくれます。

体内のカンナビノイドは感情の起伏の調整や記憶の調整、免疫力の調整をしてくれています。

体内のカンナビノイドが減少することでストレスを強く受けるようになったり、記憶力が低下したり、病気になりやすくなったりします。

CBDの大麻草カンナビノイドが体内のカンナビノイドを補うことで、このような体内の不調をカバーしてくれます。

ホルモンバランスの調整や自律神経の調整に効果があり、リラックス効果もあるとされています。

体内の調子を整えることで、集中力が向上したり睡眠の質が向上したり疲れが取れやすくなるなどの実感を得ることが出来ます。

CBDの効能について

CBDには痛みを抑える効能があり、不安を和らげてくれると多くの方に認知されています。

まず鎮痛効果ですが、CBDにより疼痛伝達経路へのニューロンの信号伝達を抑えることで痛みを軽減出来るとされています。

数々の実験により痛みが抑えられている。炎症が抑えられている・精神疾患への効果があると指摘されています。

また、てんかんの発作抑制にCBDが効果的であると考えられています。

200名の患者を対象としたイギリスの製薬会社の臨床試験では、発作の減少が78%、発作が全くなくなった方が25%もいるとされています。

CBDはメンタルを安定してくれて不安を和らげてくれるとされています。

CBDを摂取した後にスピーチを行うと失敗が少なるなどの研究がされていたり、

心的外傷後ストレス障害（PTSD）の治療にCBDが効果的であるなどの声もあります。

まとめ

CBDは美容や健康に効果的です。

体の調子が整えられることで集中力が上がったり、疲れが取れやすくなったりします。

そのため毎日の生活に活力が生まれ日々のパフォーマンスが向上します。

不安や痛みを和らげてくれる効能もあり、CBDを摂取することでより良い毎日を過ごせると考えられます。

より良い毎日を過ごしたい方にCBDをお勧めさせていただきます。