【2024年6月最新】30代で薄毛と抜け毛に悩み、ハゲを解消することが出来た男の実録 |PR

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このサイトでは、薄毛・抜け毛に悩んだ実体験を元に「どのようにハゲを解消したのか」
そもそも「抜け毛・薄毛にはどのような対処をすべきなのか」などを皆様に共有出来ればと思います。

私は母方の家系の影響もあってか、30代のころから抜け毛が気になるようになりました。
お風呂、ドライヤーの際や、髪をセットする際にワックスと絡んで抜ける髪の毛、枕元、様々なタイミングで抜け毛が多い実感がありました。
年齢を重ねるごとに、徐々におでこのM字が気になるようになり、風が強い日の外出には憂鬱な気分になるほどでした・・。
外出時に帽子をかぶることも多くなり、友人と銭湯や海などの髪が濡れてしまう場への遊びの誘いも「都合が合わない」といった嘘の理由で断り続けていました。
M字が隠れるように髪型をセットし、自分では薄毛をうまく隠せていたつもりでしたが、ある日会社の飲み会にて上司から「〇〇くん、あたまのてっぺんがハゲてきてるね！ストレスでもたまってる？笑」と冗談交じりの発言がありました。
モラルにかける発言かどうかはおいておき、自分では頭頂部の薄毛には気付いておらず、帰宅後早々に自身の頭頂部を携帯のカメラで撮影しました。

ショックを受けました。。
動画で色々な角度から撮影したのですが、自分が思っていた以上に頭頂部の中心は肌が露出しており、完全にハゲていました。。
その時に鏡越しに写っていた、撮影時の自分の不安そうな顔は今でも忘れません・・笑

仕方ないとは思いつつも、やはり恥ずかしいという気持ちが強く、その出来事をきっかけに、私は抜け毛や薄毛の原因について調べるようになりました。
抜け毛・薄毛の原因は簡単にまとめると以下のような原因が考えられることがわかりました。
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・喫煙や過度な飲酒
・ストレス
・ホルモンバランス
・遺伝、AGA（男性ホルモン型脱毛症）

なるべく睡眠時間を多くとり、食生活や飲酒量にも気を遣う生活を続けましたが、私の場合は正直目に見える抜け毛・薄毛の解消には繋がりませんでした。。
また、残念なことに私の母方の叔父や祖父は、見事にみんなハゲていました泣
そして、ストレスの原因も考えたのですが、そもそも抜け毛、薄毛に悩んでいることが人生で1番永く抱えているストレスということに気付きました・・！

そこでまず私は、育毛剤を使い始めるようになりました。
ネットで評判の良いものを調べ、複数の育毛剤を試しました。
中には沁みてしまったり、液だれで使いにくいもの、臭いなど自分には合わないものもありましたが、初回割引で安くいろんな種類の育毛剤を購入することが出来たため、最終的には自分にあった育毛剤を見つけることが出来ました。
育毛剤を選ぶ上で、気を付けるべきポイントは以下の通りです。

最初の数ヶ月はあまり実感はありませんでしたが、育毛剤を使い続けること約半年ほどで徐々に抜け毛が減ってきている気がしました。
特にドライヤーの際の抜け毛、洗面台に落ちる髪の本数が少なくなった実感が印象残っています。
育毛剤を1年以上使い続けた結果、私は抜け毛の解消と、髪のコシが強くなった実感を得ることが出来ました。
特に頭頂部の薄毛はほぼ気にならないほどまで解消出来ました！
※後ほど私が過去使用しておすすめ出来る育毛剤を紹介させて頂きます。
⇒おすすめ育毛剤3選はコチラ

また、育毛剤を調べていく中で、AGA治療についての記事をよく目にするようになりました。

広告やテレビCMなどで聞いたことはあったのですが、正直AGA治療は高い印象があり、普通のサラリーマンの私には負担が大きいのではないか、また、正直病院に通うのもめんどうというネガティブなイメージでした。。

しかし、調べてみてまずビックリしたことが、現在はオンライン診療で通院の必要がないということです。
そして、毎月の費用も1万円以上かかると思っていましたが、オンライン診療の場合は2,000～5,000円ほどと、とても驚きでした。
正直オンライン診療に不安もあり効果に関しても半信半疑でしたが、二度とハゲに戻りたくない気持ちから、まずは半年ほど試してみることにしました。

ネットから問診に回答・日程を予約し、当日30分ほど医師の方とビデオチャットを行いました。
治療に関しての流れや、同時に服用してはいけない薬などの注意点を聞き、飲み薬での処方を郵送頂くことになりました。

処方の内容は、抜け毛を抑える「フィナステリド」、発毛を促進する「ミノキシジル」という錠剤です。
1日1回の服用をしばらく続けたところ、医師からも説明があった初期脱毛という症状が起こりました。
事前に聞いていたため、とくに不安はなく、逆に薬が効いている証拠ということで、ワクワク感さえありました。

AGA治療を続け、半年ほどたったころに、明らかに髪全体の毛量が増えていることに気付きました。
その時に自身で撮影した動画に写った自分の表情は、もちろん満面の笑みです笑

そして1年ほど経過し、M字も徐々に解消されていきました。

現在も服用を続けていますが、結果、私自身はAGA治療によってハゲを解消することが出来ました。
数年経過した現在、今では頭頂部は特にフサフサになり、肌の露出が多かった頃が嘘のような状態です。
⇒おすすめAGAクリニックはコチラ

ただ、1点だけ私の場合、AGA治療の副作用がありました。。
それは・・・。
腕毛が濃くなりました笑
元々腕毛は薄い方でしたが、明らかに手や腕の毛が太くコシのある毛質になっています・・笑
効果が出ている証拠ではありますし、事前に医師からも体毛が濃くなる可能性がある旨は聞いていたため、私の場合そこまで抵抗はありませんでした。
それよりも髪が生えたことに喜びでいっぱいです。

結論、私は医師からの勧めもあり、育毛剤を使いながらAGA治療を行い続けています。
育毛剤で抜け毛を防ぐ、AGA治療で髪を生やす、この二刀流が私のおすすめです。

今では帽子をかぶることも減り、友人とサウナ通いにハマっています笑
長年通っている美容室でも、すごく髪が増えてしっかりしたね！と言われます。

以上が私の実体験です。

それでは、同じように抜け毛や薄毛でお悩みの方々へ少しでもお力になれるように、私が使用したオススメの育毛剤、
オススメのAGAクリニックをご紹介させて頂きます。

まず育毛剤に関しては、初回割引を活用して、複数の商品を試してみることをオススメします。
理由としては、私自身育毛剤を利用して、肌に合わないものや、臭いやベタつきが気になるものなど、自身に合わない商品があったためです。
定期購入縛りのない商品で、初回割引適用で1,000円以内で購入出来るものがありますので、3種類ほど試されて1番気に入ったものを継続されることをオススメします。
全額返金保証が用意されている育毛剤もありますので、ご自身に合わない場合には活用されると良いと思います。

また、育毛剤を選ぶ上で重要なポイントは、有効成分の多さです。有効成分は、育毛効果があると厚生労働省に認められている成分とのことです。
以下のおすすめ育毛剤では、有効成分が多く、返金サービスやコスパが良い商品をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。

この中でも、私が継続して使用を続けているのはチャップアップです。

■チャップアップの特徴
・シリーズ累計販売数1,000万本突破！
・楽天ランキング22冠達成！
・初回価格980円、1mlあたりのコスパも最強！
・100日間全額返金保証
・6種類の有効成分＋独自成分ジンゲルシックス配合

チャップアップはWeb売り上げNo.1の実績もある、今話題の男性向け育毛剤です。なんといっても有効成分が多く、多くの抜け毛・薄毛の原因に対応しています。
私が使用を続けている理由としては、使用して数週間で髪にハリを感じるようになり、抜け毛も解消することが出来たためです。

あとは使い続けるうえで、コスパが良いことも重要ですね。
自身をもってオススメ出来る商品です！

1,000円クーポン付きのリンクは以下より。
チャップアップを1番お得に購入出来る公式サイトはコチラ

次に、おすすめのAGAクリニックです。
こちらのクリニックは、12ヶ月まとめて定期のお申込みで、1ヶ月2,000円台で治療が出来るAGAクリニックです。
薬が体に合わない場合は、全額返金制度もあるため安心です。
ここまで安いと不安になりますが、オンライン診療のため、人件費や家賃などのコストを削減しているために提供出来ているとの情報でした。

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いかがでしたでしょうか。
私自身、抜け毛・薄毛に悩み、とてもストレスを抱える日々を過ごしました。
少しでも同じような悩みをお持ちの方の参考になれますと幸いです。

強風、銭湯、階段に恐怖を感じる方、女性にモテたい方、ファッションを楽しみたい方、勇気を出して育毛剤・AGA治療を始めましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました！